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引きこもりさんぽぽの バンコクおでかけ備忘録

引きこもり系主婦さんぽぽの、外出記録的なものです。

2018-11-03から1日間の記事一覧

ファスティング@極み酵素

サスティナで買える極み酵素でファスティングに挑戦してみました! 1本750ml1400Bです。 説明書です。 1回30mlを1日2回〜3回水や牛乳、ヨーグルトに混ぜて飲みます。 私は水で割って飲みました。 結果 1日目−1.1kg 2日目−0.8kg 3日目−0.6kg 計2.5kg減量でき…